Steckbrief
Alter:
28
Im WellnessClub seit:
2024
Interessen/ Hobbys:
Lernen, Trainieren, Kochen, Natur, Calisthenics
Qualifikationen:
Trainer B- Lizenz, Personaltraining, langjährige sportliche Erfahrung
Warum ich Sport liebe:
Die Herrausforderung, Grenzerfahrung, Selbstüberwindung, und das dadurch resultierende geistige undkörperliche Wachstum sind einzigartig.
Was mir beim Training besonders wichtig ist:
Das Gefühl und Mindset- Der Pump und das Brennen!
Eigene Trainingshäufigkeit:
3-4 mal pro Woche, je nach Spirit- aber auch im Alltag ständig
Lieblingsübungen:
Klimmzug, Dip
Lieblingsnahrungsmittel:
Skyr, Pizza, Steak, Haferflocken
Fähigkeiten
Trainer B-Lizenz
TRXcrossing
Wellness und Gesundheit
Wirbelsäulen-
gymnastik
Service
Bauch Spezial
Functional
Biocircuit
